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品川はり・きゅう接骨院はお身体の不調の方の施術の他、スポーツパフォーマンスの向上のお手伝いをしております。


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TEL.082-847-6131

スポーツパフォーマンスの向上(アクシスメソッド)

akusisumesoddo 
あなたは、こんなことに悩んでいませんか?
☆ もっと上手くなりたい、強くなりたい
☆ きれいなフォームを身につけたい
☆ もっと記録を伸ばし、良い成績をとりたい
☆ 素早く動けるようになりたい
☆ 飛距離を伸ばし、球速をあげたい
☆ 中心軸からの動きを自分ののものにしたい
☆ 練習を頑張っているのに、なかなか上達できない
☆ 怪我をするリスクを減らしたい
☆ ずっと長くスポーツを楽しみたい

        

筋肉が持つ機能を引き出す事で中心軸を作ります。中心軸はあらゆる競技で最も大切とされるのもで、中心軸からの動きは自然でスムーズそしてパワーと柔軟性を兼ね備えた最もパフォーマンスが高いものになります。一流アスリートは、膨大な時間を掛けて地道に練習を繰り返していくことで、中心軸を自分のものにしていきます。アクシスメソッドは頭蓋骨にアプローチし筋肉の機能を引き出し、その場で中心軸を作りだすので、メソッドを受けた時から身体の使い方が変わり、パフォーマンスが向上します
 
中心軸を手に入れた上で練習すると次の様な効果が期待できます

1 動きのコツを早く掴めるようになる  
同じように教えられ、練習しても上達する人とそうでないfutbool人がいます。アクシスメソッドで中心軸を作りだすと体の使い方が変わり、動きのコツが習得しやすくなりますアクシスメソッドで中心軸を作りだすと体の使い方が変わり、動きのコツが習得しやすくなります
                           
2 イメージ通りに動けるようになる。golf  中心軸が出来ると全身の筋肉が上手く連動して動かせるようになるのでイメージ通り動きを再現しやすくなる


3 フォームが美しくなる suki              中心軸を作り、全身の筋肉がスムーズに連動して動くようにしてからフォームを繰り返す事で理想的なフォームを短期間で身に着け、又改善し安くなります


4 パワーやスピード、柔軟性等の向上tetubou           
筋肉がスムーズに連動するようになると今まで5つの筋肉
で動いていた動きを10の筋肉を使って動くようになれます。
そうするとパワーが出ます。勿論スピード、柔軟性、可動
域も同じことが言えます。
複数の筋肉が連動して動くようになると、ひとつの筋
肉にかかる負担が少なく、スタミナが高まります。


5 怪我のリスクの軽減   yakyuu           中心軸からスムーズな動きが出来る様になることで、特定の筋肉に負担や疲労が集中する事がなくなり、動きが滑らかになるので衝突や転倒した時に柔らかな対応が出来る為怪我のリスクが減ります。

アクシスメソッドの本質

「神経系」にアプローチし、トップアスリートや一流と呼ばれる選手たちが何年もかけて作り上げた中心軸をその場で作りだすことで短期間に画期的にスポーツパフォーマンスの向上を実現できるのです。「これまで様々なトレーングを取り入れてきたけれど、どれも効果が無かった」「とレーニングしているけど、ここ何年自己記録を更新できていない」「ライバル達から一つ上に抜け出したい。!!」と思っている”アナタ”まだまだやれる事は残っています。
     

アクシスメソッドを受け、これらの悩みを解消し、
アスリートや武道家、パフォーマーの夢を実現しましょう

      品川はり・きゅう接骨院
     dennwa
 082-847-6131
     
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