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うつ・自律神経失調症でお悩みの方は安芸区・安芸郡で人気の品川はり・きゅう接骨院にお任せ下さい

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.082-847-6131

うつ・自律神経失調症

次のような心配は有りませんか?

 無関心に  なった  身体が  だるい  悲観的に  なった
 眠れない  sutoresu    頭痛 胃の不快感
 
 うつ病や自律神経失調症は,精神的ストレスが解決すれば治る,と思っておられ

ませんか? 実はそうでは無いのです。ストレスには様々な原因が有り、
精神

的なストレス
の他に背骨のズレ、骨盤の歪み等から脳へ影響する構造的ストレ

ス偏った食事等で
栄養バランスがくずれる科学的ストレス(カルシューム不足

等)
、生活環境からくるストレス他が有ります。このうち当院では構造的ストレ

スと精神的ストレス
にアプローチして自律神経症状を改善する施術を行っていま

す。ここでいう自律神経症状とは原因が分からない神経系や頭痛、めまい、そし

て生理痛等も含んいます。

 
自律神経失調症・うつ病は治る病気です

  現代人はストレスがとても多く、又働き過ぎでも有ります。つまり交感神経

(アクセル)ばかり使われ、副交感神経(ブレーキ)は使われません
。交感神

 経を使って身体や脳を動かしたら、必ず副交感神経を使って身体や脳を休ま

 せ修復させなければいけません。しかし、自律神経失調症やうつ病になる方

 は一心不乱に身体や脳を使ってしまった方が殆どです。
通常はいきなり”うつ

 
病”になる事は有りません初めは”身体の症状”から起こります。その症状に

 対して何もしないでいると”うつ病”へと移行します

  当院では自律神経(交感神経と副 交感神経)の乱れを調整する為に、内

 臓の働きを正常にし、自身の体を整える能力(自然治癒力)を高める目的で
 
 
背骨や骨盤周りに張り巡らされている筋肉や靭帯を優しく揉み解し、ストレ

 ッチをして骨盤矯正をしていきます。又凝り固まった頭の筋肉によって締め


 
付けられた頭蓋骨の動きを調整することで、自律神経の中枢である脳への弊
 
 害を取り除きます。さらに内臓へのストレッチも行い働きを活性化して免疫
 
 力をあげて、
お身体は勿論、気分までほぐしていきます

 

自律神経の乱れを治すには

   薬・心理療法・身体療法が有りますが、食餌療法・体操等も併用しましょう
 
 食事療法
  自律神経の乱れは”糖質”と深く関係しています。うつ病・自律神経が乱れて
 おられる患者様は糖質をタップリ含んだ食べ物を好んで摂られ、肉・魚・卵
 等のたんぱく質の摂取が少ない傾向が有ります。
糖質を抑えた食事をする
 ”うつ・自律神経失調症”は改善されやすくなります。
 体操等
  なかなか治らない腰痛、肩こりは有りませんか? 実はなかなか治らない肩
 こり、腰痛の方も自律神経が乱れている場合が有ります。そういう場合ユッ
 タリとした体操やストレッチをお風呂の後など筋肉が柔らかく解れ、身体が
 温まっている時、呼吸をユッタリとしながら行って下さい
 
sutoretti  kubimawasi   senobi
 senakasutortti
 nyuuyoku  asisutoretti

 ストレスの仕組みや対処の仕方などのアドバイスさせて頂いています



     nettoyoyaku

     品川はり・きゅう接骨院
     
広島市安芸区矢野西4丁目52−13
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